最初の1足で失敗しない！初心者向けゴルフシューズの選び方とおすすめモデル

ゴルフを始めたばかりで、「どのシューズを選べばいいの？」と悩んでいませんか？

シューズはスイングの「土台」であり、間違った選び方をすると、上達の妨げになるだけでなく、ケガの原因にもなりかねません。

このガイドでは、ゴルフ初心者が最初の1足を選ぶ際に「これだけは抑えておきたい」必須ポイントと、コスパ最強であるスポーツデポのティゴラのモデルをご紹介します！

「持っているスニーカーやトレーニングシューズで代用したい」と思うかもしれません。しかし、ゴルフシューズは必ず専用のものを用意してください。

理由は「安全」と「グリップ力」です。

❌ 代用シューズは滑る: ゴルフ場は芝生の上を歩き、傾斜地や濡れた場所を歩くことが多いです。普通のシューズでは滑りやすく、特にスイング中に足元が不安定になると、スイングが崩れるだけでなく、転倒やケガにつながる危険があります。
✅ 専用シューズは「芝を掴む」: ゴルフシューズは、芝の上で最大限の安定性を発揮できるように、アウトソール（靴底）が特別に設計されています。足元が安定すれば、安心して思い切りスイングできます。

ゴルフシューズには、靴底に鋲（スパイク）が付いたものと、鋲のない（スパイクレス）ものがあります。初心者の方は、断然スパイクレスがおすすめです！

「TIGORA（ティゴラ）」は、スポーツデポのプライベートブランドで、最初の1足に特におすすめです。

圧倒的なコストパフォーマンス: 品質が高く、機能性も十分なのに、大手ブランドよりも手頃な価格帯で手に入ります。
日本人に優しい設計: ティゴラは、幅広（3E、4E）のモデルを豊富に展開しています。日本人に多い幅広・甲高の足にも無理なくフィットしやすいのが大きな魅力です。

「晴れの日のプレーだから防水はいらないかな？」これも初心者が陥りやすい間違いです。

ゴルフシューズは、必ず防水機能があるものを選んでください。

朝露の脅威: 特に朝早い時間帯のラウンドでは、芝生には大量の朝露（あさつゆ）が残っています。芝の上を歩くだけで、シューズはあっという間にびしょ濡れになります。
集中力の低下を防ぐ: 靴下が濡れると、不快感で集中力が途切れるだけでなく、足が冷えて動きも鈍くなります。防水性で、濡れによるストレスをシャットアウトしましょう。

最近よく見かける、ダイヤルを回して締めるタイプのシューズ（ダイヤル式）は、脱ぎ履きが楽で人気です。

しかし、「ダイヤル式が必ずしも最良」ではありません。

種類	メリット	デメリット/特徴	初心者向けのアドバイス
ダイヤル式	脱ぎ履きが圧倒的に楽。ラウンド中の締め直しも簡単。	調整がざっくりとしてしまいがち。	利便性を重視するならおすすめ。
靴紐タイプ	フィット感が細かく調整できる。足の形に合わせて締め具合を変えられる。	脱ぎ履きに手間がかかる。	最高の安定感と、足へのフィット感を重視するならおすすめ。